滋賀で初心者にもおすすめのホットヨガ7選

 

このサイトは、滋賀県のおすすめホットヨガスタジオ情報をまとめています。

 

ホットヨガをやってみたいなと思っても、滋賀にはたくさんのスタジオがあってどこが良いか迷ってしまいますよね。

 

そこで、初心者にも安心のおすすめヨガ教室をしらべてまとめました。滋賀でヨガを習いたいなと思っている方は、ぜひ参考にしてくださいね＾＾

 

 

滋賀県内にはたくさんのホットヨガスタジオ（ヨガ教室）があるのですが、その中でもおすすめのスタジオを7つ紹介しますね。

 

ランキングは設備やインストラクターの質、実績、プログラムの種類、レッスン料金などを基準にしています。

 

 

滋賀でホットヨガならLAVA（ラバ）がおすすめです。

 

LAVAは全国に430店舗以上展開している国内最大手のホットヨガスタジオで、滋賀県には大津市に3店舗と草津市に1店舗あります。

 

体験レッスンに参加してみて思ったのですが、LAVAはインストラクターさんの教え方が上手で、優しくていねいに接してもらえるので、初心者にもピッタリのヨガ教室です。

 

それに、LAVAの会員さんは、8割以上がヨガ未経験から始めているそうですよ。

 

プログラムは、肩こり改善ヨガや骨盤調整ヨガ、お腹式引き締めヨガ、美脚ヨガなど、ダイエットをはじめ身体の悩みや目的に合わせたレッスンが20種類以上そろっています。

 

体験レッスンは、ヨガに必要なウェアやタオル、ヨガマットが無料レンタルで水付きなので、会社帰りや買い物のついでに手ぶらで行けちゃいます＾＾

 

しつこい勧誘はないので、お試しで体験してみてくださいね♪　

 

LAVA瀬田店の詳細

住所	滋賀県大津市大萱1-18-34 中川ビル5F
定休日	毎週火曜日
アクセス	JR瀬田駅南口より徒歩30秒（駐車場あり：萱野神社立体駐車場利用　※体験は3時間無料）
地図

 

LAVA堅田店の詳細

住所	滋賀県大津市真野1-1-62 江若交通ビル3F
定休日	毎週金曜日
アクセス	JR湖西線「堅田駅」より徒歩1分（駐車場なし）
地図

 

LAVAオーミー大津テラス店の詳細

住所	滋賀県大津市打出浜14-30 オーミー大津テラス8F
定休日	毎週火曜日
アクセス	京阪電鉄石山坂本線「石場駅」より徒歩5分、JRびわ湖線「膳所駅」より徒歩7分、湖岸道路沿い、「大津警察署前」交差点よりすぐのOh!Me大津テラス内。（駐車場：あり　2時間無料）
地図

 

LAVA草津店の詳細

住所	滋賀県草津市大路1-8-1 南洋軒ビル5F
定休日	毎週金曜日
アクセス	JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口より徒歩2分（駐車場：あり　体験3時間無料）
地図

 

 

LAVAの料金

会員種別	料金（税別）	内容
マンスリーメンバー・4	7,685円	月4回まで受講可能
デイタイム	8,611円	平日17時までのレッスン受講可能
フルタイム	9,537円	全時間帯のレッスン受講可能

 

 

 

 

 

カルドは全国に70店舗以上展開している大手のホットヨガスタジオで、滋賀県には「草津滋賀店」と「守山店」の2店舗あります。

 

料金は大手では最安値で、施設の快適さやレッスン満足度の高いホットヨガスタジオです。

 

遠赤外線床式暖房でスタジオを暖めているので、柔らかい暖かさで身体の芯からポカポカに温まりますよ。

 

また加湿器には銀イオンを含めた「銀イオンスチーム」で加湿しています。スタジオ内はいつも清潔で、肌に潤いを与えてくれます。

 

草津滋賀店にはにフィットネスジムも併設されているので、ホットヨガと合わせてトレーニングすればさらにダイエット効果が期待できますね。

 

体験レッスンは980円で受けられます（どちらも男女共用スタジオです）。

 

 

カルド草津滋賀店の詳細

住所	滋賀県草津市大路1丁目3番18-2号
電話	077-565-3100
営業時間	平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜20:00
定休日	毎週木曜日
アクセス	JR草津駅より徒歩5分
地図

 

カルド草津滋賀店の料金

会員種別	月会費（税込）	内容
マンスリー4	6,480円	月4回
デイタイム	7,020円	平日10:00〜18:00のみ利用可能
フルタイム	8,640円	全営業時間利用可能
プレミアム	11,370円	全営業時間利用可能・フルレンタル (バスタオル2枚、フェイスタオル1、Tシャツ、ハーフパンツ、シューズ) ※水素水飲み放題！

 

カルド守山店の詳細

住所	滋賀県守山市今浜町2620-5 ピエリ守山 内
電話	077-585-5800
営業時間	平日 10:00〜21:00 土日祝 10:00〜20:00
定休日	毎週木曜日
アクセス	ショッピングモール「ピエリ守山」の1階です
地図

 

カルド守山店の料金

会員種別	月会費（税込）	内容
マンスリー4	6,020円	月4回
ホリデー	7,640円	土日祝日のみ全営業時間利用可能
デイタイム	7,640円	平日10:00?18:00のみ利用可能
マンスリー7	7,640円	月7回 全営業時間利用可能
フルタイム	8,180円	全営業時間利用可能
プレミアム	11,096円	全営業時間利用可能・フルレンタル (バスタオル2枚、フェイスタオル1、Tシャツ、ハーフパンツ、シューズ) ※水素水飲み放題！

 

 

 

 

 

アミーダは、イオンタウン彦根の1階にある女性専用のホットヨガスタジオです。

 

スタジオにはバリ島の溶岩石を使用。遠赤外線効果で身体の内側からポカポカに温まるので、ダイエットや冷え性改善におすすめ！

 

インストラクターはきびしい試験に合格した社員のみ。レベルの高い指導とサポート力に定評がありますよ。

 

体験レッスンは1,000円で受けられます。

 

 

アミーダ　イオンタウン彦根店の詳細

住所	滋賀県彦根市古沢町255-1 イオンタウン彦根1階
電話番号	0749-47-3140
定休日	毎週火曜日
体験レッスン	1,000円
アクセス	彦根駅より徒歩10分、イオンタウン彦根の1階です。（駐車場：あり）
地図

 

アミーダ　イオンタウン彦根店の料金

会員種別	月会費（税別）	内容
フリー会員	13,800円	1日2回レッスン利用可能
スタンダード会員	11,800円	月に8回レッスン利用可能
ライト会員	8,800円	月に4回レッスン利用可能

 

 

 

 

 

ホットヨガスタジオ水春は、天然温泉施設が併設されていて、会員になると温泉入浴と岩盤浴も利用できます。

 

ホットヨガのプログラムは、基本的なハタヨガはもちろん、ダイエットやボディメイク、骨盤矯正など目的別のプログラムもたくさんあります。

 

水春の場所は、イオンモール草津のスポーツ＆レジャー棟1階にあります。

 

体験レッスンは平日2,350円、土日祝2,450円で受けられ温泉入浴もできますよ♪

 

 

草津湯元水春 ホットヨガスタジオの詳細

住所	滋賀県草津市新浜町300番地　イオンモール草津スポーツ＆レジャー棟
電話番号	077-516-1126
営業時間	月〜土10：00〜22：30（曜日によって変動あり） 日10：00〜18：30
定休日	なし
体験レッスン	平日2,350円、土日祝2,450円
持ち物	ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット、水1リットル以上、替えの下着
アクセス	近江大橋より下車すぐ、【バスの場合】JR瀬田駅、JR南草津駅、JR草津駅より近江鉄道バスにてイオンモール草津下車すぐ。（駐車場：あり）
地図

 

草津湯元水春 ホットヨガスタジオの料金

種別	料金	内容
月5回会員	8,500円	月に5回利用可能
フリー会員	16,000円	レッスン受け放題
5枚回数券	10,100円	3か月有効
10枚回数券	18,000円	6か月有効
30枚回数券	45,000円	9か月有効

 

 

 

 

カーメル ホットヨガクラブは、JR南草津駅から徒歩5分にあるホットヨガスタジオです。

 

レッスンは目的別に「基本」、「癒し系」、「女子力アップ」、「ダイエット」と33種類もそろっています。

 

ホットだけでなくローホットヨガや常温ヨガ、ハンモックを使った空中ヨガなどいろいろなヨガが楽しめますよ。妊婦さんや男性OKのクラスもたくさんあります。

 

体験レッスンは1回1,000円で、体験日から1か月以内に入会すると入会金5,000円が無料になります。

 

 

カーメル ホットヨガクラブの詳細

住所	滋賀県草津市野路町686ラフラ館2F
電話番号	077-562-9159
営業時間	10：00〜22：00
定休日	不定休
体験レッスン	1,000円
持ち物	動きやすい服装、水、替えの下着
アクセス	JR南草津駅西口より徒歩5分（駐車場：あり）
地図

 

カーメル ホットヨガクラブの料金

種別	料金	備考
1回券	2,500円	当日のみ
3回券	7,200円	2か月有効
5回券	11,500円	3か月有効
10回券	21,000円	4か月有効
1か月フリーパス	21,000円	1か月受け放題
3か月フリーパス	57,000円	3か月受け放題
6か月フリーパス	108,000円	6か月受け放題
1年フリーパス	180,000円	1年間受け放題

 

 

 

 

アテインヨガは、関西エリアを中心に店舗展開しているホットヨガスタジオです。滋賀県には彦根と長浜にスタジオがあります。

 

クラスは多くても16名までの小人数制なので、ゆったりスペースでヨガを楽しめますよ。

 

プログラムは健康維持から脂肪燃焼、筋・心肺機能アップまで、さまざまな運動レベルや年齢層に対応できるようになっています。

 

スタジオは備長炭とスチームにより汗をかきやすい環境に設定。マイナスイオンの発生により、美容やリラックス効果が期待できます。

 

壁には珪藻土（けいそうど）を使用していて、湿度の調整や消臭などの効果で快適な空間に保たれていますよ。

 

体験レッスンは2回制で2,700円です。タオルとヨガマット、水が付いてきます。

 

 

アテインヨガ 彦根スタジオの詳細

住所	滋賀県彦根市長曽根南町478
電話番号	0749-24-8082
営業時間	平日　8:30〜23:30 土　10:00〜21:30 日　10:00〜18:30 祝祭日　10:00〜20:30
定休日	15日・月末日(2月は除く)
アクセス	【車の場合】彦根ICより西へ13kmベルロード沿い、グリーンプラザ高木内（駐車場：あり） 【バス利用】JR彦根駅より近江鉄道バス8番三津屋線にて「パリヤ前」バス停下車
地図

 

アテインヨガ 長浜スタジオの詳細

住所	滋賀県長浜市八幡東町29
電話番号	0749-63-0202
営業時間	平日　8:30〜23:30 土　9:30〜21:30 日祝　9:30〜20:00
定休日	15日・月末日(2月は除く)
アクセス	JR長浜駅より車で8分、または北陸自動車道「長浜IC」より車で5分。
地図

 

 

アテインヨガの料金

会員種別	月会費（税込）	利用回数
4回会員	9,720円	月4回まで
8回会員	15,120円	月8回目まで
12回会員	20,520円	月12回まで

 

 

 

 

STUDIO ETERNALは、彦根と近江八幡にスタジオがあります。ホットヨガだけでなく、常温ヨガ、スリングヨガ、ピラティス、ボディメイクなどたくさんのメニューが楽しめますよ。

 

ホットヨガのスタジオは40℃と温度が少し高めの設定になっています。大量の発汗で老廃物が出て、美肌や冷え性、むくみの改善に期待できます。

 

スリングヨガは、天井から吊るされたハンモックのような布を使用したエアリアルヨガを、日本人の身体に合わせてつくられた、ETERNALオリジナルの人気プログラムです。

 

一見難しそうに見えますが、布に身体をまかせて無理な力が入らないため、マットでおこなうヨガよりも簡単に楽しめるといわれています。

 

バンジーフィットネスやViPR、TRXなどの器具を使った、脂肪燃焼効果の高いフィットネストレーニングもダイエットにはおすすめですよ。

 

体験レッスンは事前決済で3,240円、当日払いで3,700円となります。

 

 

ETERNAL 彦根店の詳細

住所	滋賀県彦根市西沼波町182-1 グリーンウォーク2F
電話番号	0749-22-6016
体験レッスン	事前WEB決済3,240円、当日払い3,700円
アクセス	JR彦根駅東口より国道8号線を南へ徒歩20分、近江鉄道ひこね芹川駅より徒歩7分。（駐車場：あり）
地図

 

ETERNAL 近江八幡店の詳細

住所	滋賀県近江八幡市鷹飼町北4丁目4-10 OKDテラス鷹飼北
電話番号	0748-36-2035
体験レッスン	事前WEB決済3,240円 当日払い3,700円
アクセス	近江八幡駅より徒歩12分（駐車場：あり）
地図

 

STUDIO ETERNALの料金

種別	料金（税別）	内容
マンスリー4	8,000円	月4回まで利用可能
マンスリー8	14,500円	月8回まで利用可能
フルタイムフリー	18,000円	通い放題
デイタイム	12,000円	平日10：00〜17：00利用可能
4回チケット	11,500円	2か月有効
8回チケット	21,000円	2か月有効

わたしは産後太りが解消したママ友も通っている、ホットヨガスタジオLAVAで体験レッスンを受けることにしました。

 

国内最大手という安心感とインストラクターさんの質が良いこと、あと手ぶらで行けるのでラクですよね。

 

LAVAは滋賀県内に4店舗ありますが、こんかいは「瀬田店」を選びました。

 

体験レッスンはネットからの予約が必要です。

 

LAVA体験レッスンの申し込みはLAVAの公式サイトにアクセスして「体験レッスンを予約する」をタップし、希望の店舗とレッスンをえらんでから名前と生年月日、性別、メールアドレスなどを入力して送信すれば完了です。

 

すぐに予約確認メールが届くので持ち物や注意条項など確認しておいてくださいね。

 

ちなみに、体験レッスンにおすすめのプログラムは、「ヨガベーシック」です。LAVAでおこなう全てのプログラムの基本となるポーズをします。

 

受付からレッスン前まで

体験レッスン当日は、30分前に集合です。

 

LAVA瀬田店の場所は、JR瀬田駅南口を背にしてロータリー左側にあるビルの5階にあります。

 

 

 

 

 

（参照：http://yoga-lava.com/shiga/seta/）

 

エレベーターで5階のフロントに行くと、スタッフさんが元気に出迎えてくれました＾＾

 

 

 

体験レッスンを受けに来たことを伝えると、さいしょにアンケートの記入があります。ヨガを始める理由や目的、身体の気になるところなど簡単な内容です。

 

そのあとはインストラクターさんが来てくれて、カウンセリングがあります。ヨガのレッスンや体調などで不安なことや、気になることなどなんでも質問できますよ。

 

体験レッスン料は前払いで、ロッカーキーと手ぶらセット（ウェア上下、タオル、水）を受け取ります。

 

 

 

ロッカールームもパウダールームも清潔感バッチリ！キレイで使いやすいです。

 

 

 

ただ、ロッカーはそれほど広くないので、あまり大きな荷物は入らないかも('ω')　でも入らない場合は、フロントで預かってもらえますよ。

 

 

 

手ぶらセットはこんな感じです。キャミソールはTシャツになる場合もあるそうです。

 

 

着替え終わったらスッピンになることを忘れずに。スッピンのほうが汗をかきやすく、美肌効果が高まるとインストラクターさんから教えてもらいましたよ＾＾

 

たしかに他のレッスン生もみんなスッピンでした！滋賀県内のLAVAはオーミー大津テラス店だけ男女共用で、そのほかは女性専用スタジオです。

 

パウダールームにはメイク落としと化粧水、乳液も置いてあります。肌の保湿もしておきましょう。

 

スタジオに持ち込めるのは、タオルと水、ロッカーキーだけです。スマホや時計などは持ち込みできないので、ロッカーにしまっておきます。

 

 

 

準備が終わってスタジオに入ると、「えっ？！あっつ！こんな暑くてヨガできるの？」と初めはちょっとビックリしました。

 

少し動くと汗がタラ―ッと垂れてくるんです。　でも、サウナみたいな息苦しさはないので、少しすると身体が慣れてきますよ。

 

LAVAでおこなうホットヨガは、温度35℃〜38℃、湿度55％〜65％で、プログラムによって調節するみたいです。

 

今回えらんだ「ヨガベーシック」というプログラムは35℃に保たれているそうです。気温35℃といえば、猛暑日と同じですから暑いわけです( ;∀;)

 

体験レッスン生はいちばん前に来るようにインストラクターさんに言われて、わたし含めて3人が最前列へ。それにしても人が多くて、手を伸ばしたらぶつかりそうなくらい狭いです。

 

レッスン生が多いの？スタジオが狭いの？

 

余計なことを考えていると、レッスンがスタートしました。

 

レッスンスタート！

 

レッスンはインストラクターさんのあいさつから始まり、まずは呼吸法をします。腹式呼吸と胸式呼吸をした後、寝ながらのポーズ、四つん這いのポーズ、立ちポーズ、さいごに寝ながらのポーズといった順番で30種類くらいポーズをしたと思います。

 

わたしは昔から運動音痴で、身体もめっちゃ硬いんですが、なんとか最後までついていけました。　何種類かのポーズは、ぜったいに無理やわ・・・というのもありましたが、ホーズは自分のできる範囲でOKなので、恥ずかしかったり浮いたりすることはありませんよ。

 

インストラクターさんは体験レッスン生のことをよーく見てくれて、ポーズが間違っていると優しく直してくれます。

 

いちばんビックリしたのは自分の汗の量です！ポーズが終わるとインストラクターさんが「水を飲んでください」と教えてくれるのですが、飲んだ瞬間汗となって出てくる感じです。

 

玉のような汗が全身から噴き出して、下を向くと額から汗がポタポタとマットに落ちていくのが分かります。目の中にも汗が入って、途中コンタクトがずれてちょっと大変でした。

 

運動嫌いの私だからかもしれませんが、いままでの人生でいちばん汗をかいたと思います(◎_◎;)

 

でも汗はベトベトしてなくてサラサラしているので、全身汗ビッショリでもすごく気持ち良いんです。デトックスされてる〜って感じ＾＾

 

レッスン時間は60分で、最後までついていけるか不安だったんですが、あっという間に終わりました。身体が硬くても大丈夫でしたよ〜♪

 

参加している年齢層は20代から60代くらいまで幅広く、学生っぽい人からOL、主婦まで様々です＾＾

 

スタジオ内は私語禁止なのですが、ロッカールームでも会話している姿がなかったので、ほとんど一人で来ているみたいですね。

 

レッスン終了。勧誘はあるの？すぐに帰れるの？

 

レッスンが終了するとその場で感想を聞かれた後、インストラクターさんからお得なキャンペーンや入会金が無料など説明があります。

 

ここで入会の意思を聞かれるのですが、「検討したいので、考えさせてください」と言ったら「分かりました」って感じで、インストラクターさんから勧誘らしき話はありませんでした。

 

わたし以外の2人は入会する気満々のようで、詳しい話を聞いてましたよ。

 

 

 

わたしはそのままシャワールームに直行しました。

 

シャワーは全部で10個くらいあります。こんかいレッスン生は30人くらいいたので、レッスン終了直後は混雑して少し待つかもしれませんね。わたしは説明を聞いていたのですんなり入れましたよ＾＾

 

 

 

シャワールームも清潔で良いんですが、シャワーは押すと一定時間お湯が出て止まるタイプなので、ちょっとメンドウなんですよね・・・わたしはこのタイプ苦手です( ﾟДﾟ)

 

 

あとシャンプーやボディーソープなどは一切置いてないので、持っていったほうが良いと思います。インストラクターさんは、「ホットヨガの汗はシャワーで流すだけで大丈夫ですよ。」と言ってましたけど、やっぱり必要な気がします。（あくまで個人的な意見ですが）

 

帰りのフロントでしつこい勧誘が待ってるの？

パウダールームで髪を乾かし、軽くメイクをしてからフロントへ。最初の受付から帰るまでは2時間弱くらいです。入会する場合はプラス20分くらいかかります。

 

インストラクターさんには「検討します」って言ったので、さいごにフロントで熱心に勧誘されるかな・・・と思ったんですが、ぜんぜん無かったです。

 

ロッカーキーを返すと「きょうはお疲れさまでした〜！」と明るくあいさつされただけ。そのままお店を出てきました。

 

一緒に体験レッスンを受けた他の2人は、フロントで入会手続きをしていましたよ。

 

わたしはまだ決められなかったんで、その日は帰りました。初めての体験レッスンだったのですが、楽しく充実した時間でしたね。

 

もし、ダイエットしたいなと思ったり、肩こりや腰痛、冷えなど身体の不調に悩まされているなら、LAVAのホットヨガ体験レッスンを受けてみると良いですよ。

 

身体が硬くても、運動が苦手でもぜんぜん大丈夫だし、インストラクターさんは優しく教えてくれるし、たっぷり汗をかくのって気持ち良いですしね。

 

手ぶらで行けちゃうので、仕事帰りや買い物のついでにでも体験してみてくださいね＾＾

 

 

滋賀県にスタジオがあるホットヨガや常温ヨガ、ピラティスなどのヨガ教室をまとめました。店舗名をタップすると公式サイトにアクセスできるので、ぜひ参考にしてくださいね。

 

店舗名	住所・電話番号	レッスンプログラム	体験レッスン料
ホットヨガスタジオ美温	滋賀県大津市一里山7-1-1フォレオ大津一里山内 077-548-3033	骨盤調整ヨガ、リンパヨガ、デトックス、エナジーヨガ、フローヨガ、シェイプヨガ	1,080円
cococala（ココカラ）	滋賀県大津市柳川1-7-19 077-525-0780	ビンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、ピラティス	1,000円
ヨガスタジオcitta	滋賀県守山市勝部4丁目1088番地Bu-Bu-Bu 205 077-514-0145	ハタヨガ、リラックス＆優しいヨガ、はじめてヨガ	3,000円（2回分）
ピラティススタジオカーム彦根	滋賀県彦根市長曽根南町478エルスポーツ彦根内 0749-27-7077	ピラティス	2,484円（2回分）
スポーツクラブNAS大津一里山	滋賀県大津市一里山7-1-1フォレオ大津一里山内 077-547-0808	リラックスヨガ、パワーヨガ、アロマヨガ、ピラティス、リセットヨガ	500円
ヨガスタジオアピュアー	滋賀県大津市におの浜2-1-48におの浜第三森田ビル3階 077-521-6035	ビューティーヨガ、パワーヨガ	3,240円（2回分）
ヨガまる	滋賀県守山市勝部2-12-18勝部自治会火まつり交流館	ハタヨガ、ラージャヨガ、リラックスヨガ	1,000円
ヒールガーデン	滋賀県大津市北比良（番地は予約時） 090-1226-5757	ディープ・ヒーリングヨガ、コア・ヒーリング、アシュタンガ・ヨガ、ビューティペルヴィス	要問合せ
ママとベビーのヨガ教室 meyoga	滋賀県草津市北山田町3268番地1 077-568-2941	骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ	500円
ヨガ&ピラティスルーム ルタ	滋賀県大津市一里山4-4-17 077-543-3074	アシュタンガヨガ、ピラティス	1,000円
NatuLife studioShuunya	滋賀県草津市西大路町4-32 077-576-4768	骨盤リセットヨガ、デトックスヨガ、ヴィンヤサヨガ、パワーヨガ、ヨガピラティス	1,500円
SHIZUKA andYOGA	滋賀県草津市木川町78−2	産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ	1,000円
PilatesStudio S	滋賀県近江八幡市中村町24-4グラン・テアートル24-202 080-3104-6434	ピラティス	1,500円〜人数により
YOGASHANTI	滋賀県犬上郡豊郷町雨降野56 090-5122-4693	ハタヨガ、陰ヨガ	1,500円
ManamiYoga 「colorful」	滋賀県草津市青地町1146 西方寺 090-2012-0460	やさしいヨガ、ビンヤサフローヨガ、アナトミック骨盤ヨガ	1,000円
Mama & Baby Yoga LUANA	滋賀県近江八幡十王町（番地は予約時） 090-2289-4537	ママ&ベビーヨガ	1,000円
ヨガスタジオぼっこ	滋賀県栗東市小柿7丁目8-11 小柿K佳ビル1階 077-552-7067	ダイエットヨが、輝く笑顔になれるヨガ、内側から美しくなるヨガ、やさしいヨガ	2,800円（2回分）
yogaroomSansara	滋賀県大津市千町2-9-8 070-5503-9777	ホットヨガ、アシュタンガヨガ	予約時要確認
イルチブレインヨガ 膳所スタジオ	滋賀県大津市膳所2丁目1-8 077-524-9050	ハタヨガ	3,000円
hinori yoga studio	草津市大路1-4-12大丸ソイビル2階 077-585-9355	フローヨガ、陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、ママヨガ、からだづくりヨガ	1,080円
AKULU YOGA STUDIO	滋賀県大津市本堅田4丁目20-4西田ビル3F 077-574-4655	エアリアルヨガ、チャクラワークヨガ、クリパルヨガ、陰陽ヨガ 、ボディメイキングヨガ	1,000円（マットヨガ） 3,000円（エアリアルヨガ）
ハッピーヨガ　アヌ	滋賀県大津市大萱2丁目34-1シャルマンコーポ瀬田1F集会所	朝ヨガ、ゆるゆるヨガ、陰ヨガ、キラキラヨガ、活き生きヨガ	1,000円
A-STYLE（エースタイル）	滋賀県湖南市菩提寺西3-6-2 090-8449-1570	ハタヨガ	1,500円
みつばのはらっぱ	滋賀家草津市志那町967 090-2358-0888	ハタヨガ、ベーシックヨガ、燃焼ヨガ、ヨガ棒リラックス	800円
STUDIO Tetl（スタジオテトル）	滋賀県長浜市末広町240-17ワイエフビル20 2F 070-2310-9464	ピラティス、ハタヨガ、ハンモック	1,080円〜内容により
Lino	岐阜県大津市下阪本3-11-60 090-9287-2406	ハタヨガ	1,500円（1回）、4,000円（3回/2か月間）
お寺でヨガ＆瞑想レッスン	滋賀県大津市馬場1-5-12義仲寺 090-1605-9587	ハタヨガ	1,000円
ピラティス スタジオ ヴィヴィ	滋賀県草津市西大路町6-6 西川ビル3F 090-4282-3912	エアリアルヨガ、ピラティス、シルクサスペンション	2,500円
Yogalaya（ヨガラヤ）	滋賀県長浜市新庄馬場町118	ハタヨガ、リラックスヨガ、フローヨガ、エアシルクヨガ	3,500円（エアシルクヨガ）、2,000円（その他）
におの浜ふれあいスポーツセンター	滋賀県大津市におの浜4丁目2番40号 077-527-3553	フィットネス･パワーヨガ、リラックスヨガ、産後ヨガ、ピラティス	設定なし
ヨガルームアウル	滋賀県大津市唐崎4-4-19 077-535-6189	代謝アップヨガ、ピラティス、ヴィンヤサヨガ、シルクサスペンション、ハタヨガ、巡り美人ヨガ	1,500円
ビバスポーツアカデミー　瀬田	滋賀県大津市一里山1丁目18-22 077-543-0887	リセットヨガ、リラクゼーションヨガ、ヨガ、ウェーブリングヨガ	見学無料
グンゼスポーツ南草津 レイクブルー	滋賀県草津市南草津2丁目5-6 077-566-5101	ハタヨガ、フィットネスパワーヨガ、リラックスヨガ、ピラティス	2,000円
ホリデイスポーツクラブ 草津店	滋賀県草津市野村4丁目3-11 077-566-5100	ヨガde健康、ヨガde骨盤、ヨガdeエイジングケア	見学無料
ヨガスタジオViVi	滋賀県草津市西大路町6-6 西川ビル3F 090-4282-3912	キレイになるヨガ、アンチエイジングヨガ、アロマデトックスヨガ、リラックスヨガ、ほぐれるヨガ、アシュタンガヨガビギナー	1,000円
yoga salon Grandjete（グランジュテ）	滋賀県栗東市綣2丁目2-34ウイングビュー2F 080-4646-1316	ベーシック、ファンデーション、フロースタイル	4,320円
アロヒ	滋賀県守山市洲本町1419-2 077-532-3853	ｂ‐ i ぺルヴィス、ピラティス＆ヨガ	2,700円
アクティ近江八幡	滋賀県近江八幡市鷹飼町南4丁目4番5号 0748-38-0758	リラクゼーションヨガ	800円
たなごころ鍼灸接骨院	滋賀県近江八幡市西本郷町東8-9 0748-37-8558	ヨガ	1,500円
デュードロップイン	滋賀県愛知郡愛荘町深草341 080-3383-9970	ヨガ	500円
BASE FOR REST	滋賀県東近江市平柳町568 080-5779-8113	ベースヨガ、ハタヨガ	1,000円
padma	滋賀県彦根市日夏町88-2 080-6156-7330	ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ	500円
美・Process	滋賀県彦根市西今町87-24　2F 0749-27-2760	美容ヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ	2,500円
Shanti Heart	滋賀県彦根市平田町134-1タウンビル2階 090-4303-1830	リラックスヨガ、ハタヨガ、プラーナFlow、Yinヨガ、リストラティヴヨガ、ホットヨガ	3,900円（3回）